2017.05.30 19:52 | 스마트 워치

뮤직플레이어 겸비 피트니스 GPS 워치 TOMTOM SPARK CARDIO + MUSIC 운동모드는?

안녕하세요. OCer 입니다. 이번 포스팅에서는 지난 시간에 이어 피트니스 GPS 워치인 TOMTOM SPARK CARDIO + MUSIC 의 운동모드에 살펴보도록 하겠습니다. 전체적으로 어떤 운동모드가 있는지 소개하고, OCer가 사용해본 운동모드에 대해 하나하나 후기를 전해드리도록 하겠습니다.


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TOMTOM SPARK CARDIO + MUSIC 은 기본적으로 시계로 사용할 수 있으며, 이와 함께 실시간 활동 트래킹이 가능합니다.


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걸음수와 걸은 거리, 소모칼로리에 대해 트래킹이 가능하며 스마트폰으로 확인하면 수면 상태도 트래킹 되어 지난밤 몇시간 숙면하였는지 체크하여 수면상태도 확인할 수 있습니다. 최근 들어 잠을 잘 못이루고 있는 편인데 퇴근하고 집에 와서는 리뷰 작업을 하고 나서 바로 잠자리에 들고, 누워 있는 상태에서는 최대한 스마트폰을 안하고 자려고 노력을 했더니 7시간 정도의 수면시간을 다시 유지할 수 있게 되었습니다.


이 활동 트래킹 기능은 따로 설정하지 않아도 평상시에 트래킹되고 있는 기능이고, 아래부터가 선택 가능한 운동모드 입니다.


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우선 멀티스포츠 모드가 있습니다. 활동하려는 운동에 따라 런닝, 자전거, 수영, 프리스타일로 설정하여 운동 상태를 측정하고 모니터링 할 수 있는데요.


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런닝을 예로 들면 트레이닝 옵션에서도 자세히 설정이 가능한데, 거리, 시간, 칼로리 등의 구체적인 목표를 세워 음성으로 안내를 받을 수 있고 운동 유형도 워밍업, 본 운동, 휴식, 세트 단위, 쿨다운 등 여러가지 운동 유형을 지원하여 체계적으로 운동 관리를 할 수 있습니다. 또한 운동모드에 따라 재생 목록을 선택하여 노래를 들을 수 있습니다.


멀티스포츠 외에도 인도어 운동모드도 지원하고 있는데요.


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인도어 운동모드에는 인도어 싸이클링, 인도어 트레이닝, 런닝머신을 지원합니다. 집에 실내에서 타는 자전거와 런닝머신이 있는데 차후에 다룰 후기에서 체험해볼 예정이고, 프리스타일 운동모드도 실내 체육관에서 배드민턴을 치면서 해볼 예정이니 그때 좀 더 자세한 후기를 확인해보시기 바랍니다.


끝으로 이 모든 활동은 스마트폰으로 확인할 수 있습니다.


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톰톰 스포츠라는 앱을 설치하여 활용할 수 있으며, 간략히 내용을 살펴보면 아래와 같습니다.


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수면 상태와 도보수는 일상생활 트래킹 기능으로 지원하고 있으며,


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강력한 GPS 기능과 함께 자동으로 러닝 모드로 인식되어 런닝한 코스를 지도상에 표시해줍니다. 이것은 따로 활성화시키고 러닝 활동을 한 것은 아니고 사실 갑자기 번개가 잡혀서 한잔하고 집까지 걸어왔는데, 대략 집까지 1시간 정도 걸려서 왔는데 그 중 17분 정도 러닝한 것으로 기록되었습니다.(실제로는 뛰지 않았지만 좀 빠른 걸음이었나 봅니다) 제가 걸음이 좀 빠른 편인데 km 당 대략 8~9분 걸립니다. 뛰지 않고요. 그래서 그렇게 측정이 된 듯 하구요. 


여기까지 톰톰 스파크 카디오 뮤직 GPS 피트니스 워치에는 어떤 운동모드가 있는지 살펴 보았는데요. 다음 후기부터 좀 더 자세한 운동후기를 준비해보도록 하겠습니다.


OCer 였지요. :)


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